बुधवार, फ़रवरी 19, 2014

online yoga by Dr. pratibha sowaty



योग
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1-- आपको बस कमेंट्स में अपना नाम , mob no, व्यवसाय, उम्र , शिक्षा , वज़न और ऊंचाई की जानकारी देनी होगी  .
2.--अपनी अपेक्षा , क्षमता ,और योग संदर्भित ज्ञान से अवगत  करवाना होगा .
3.--कॉमेंट्स ही  में आपको yoga सिखाने की कोशिश की जाएगी , नई post के माध्यम से 

_______________ डॉ. प्रतिभा स्वाति 
_______________ ( योग - विशेषग्य )
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16 जून / 2015.... विश्व योग दिवस
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फूलों की चोरी बुरी बात है और उससे  भी ज्यादा बुरी बात है खुशबू चुराने की कोशिश ! नाकामयाब कोशिश !क्यूंकि खुशबू छुपाना मुमकिन नहीं ! विचार उसी सुगंध की मानिंद हैं , जिनका प्रसार ज़ुरूरी है , पर तरीका सही होना चाहिए तब ही देश और समाज का भला होगा !
आज इतना ही ....आगे की बात , कल :)
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लिखा  इन्द्रधनुष
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     मै  खूब पहचानती हूँ !
ख़ुद में छिपे
 उस ' चितेरे ' को !

अफ़सोस / कभी भी
उसे / नहीं दे पाई ,
रंग और तूलिका !

तब / वह चित्रकार 
बन गया लेखक :)
मुझसे पूछे बिना !

कागज़ पर शब्द ,
कब / कौनसा रंग  
जमाएँगे / मुझे 
ख़ुद पता नही होता !

बस / इक रंग 
सियाही  का नीला !
बना देता है / आसमां पे
सौ / इन्द्रधनुष !
----------------------------- डॉ . प्रतिभा स्वाति
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